Thứ Sáu, 30 tháng 11, 2018

Lời khuyên sức khỏe cho mẹ và bé

Sức khỏe của mẹ và bé là vấn đề được quan tâm đặc biệt. Phụ nữ mang thai luôn nhận được sự chăm sóc từ mọi thành viên trong gia đình. Thay phiên nhau, người thì nấu ăn, người thì mua đồ tẩm bổ, người thì dặn dò kiêng cữ; ai cũng mong muốn điều tốt nhất cho cả hai mẹ con.
-->Đọc thêm...

Thứ Năm, 29 tháng 11, 2018

Vừa tập vừa chơi để có vóc dáng khỏe đẹp

Chỉ 15 phút đi bộ mỗi ngày cũng góp phần cải thiện sức khỏe.
Đi bộ là cách tập luyện đơn giản giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm đau xương khớp, thừa cân. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, so với việc chạy bộ, đi bộ có tác dụng tương tự trong việc giảm cholesterol, huyết áp, và nguy cơ bệnh tiểu đường. Đối với nam giới, đi bộ có tác dụng tích cực trong việc ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Với nữ giới, việc đi bộ thường xuyên góp phần làm giảm nguy cơ ung thư vú. 
-->Đọc thêm...

Thứ Ba, 27 tháng 11, 2018

Mặt trái của thực phẩm chức năng

Dễ tìm, dễ mua, cùng vô số thông điệp có cánh, thực phẩm chức năng thời gian gần đây đã trở thành một sản phẩm phổ biến trong kệ thuốc của mỗi nhà. Tuy nhiên, độ phổ biến của những loại “thuốc tăng lực” này cũng tỉ lệ thuận với sự ngộ nhận của không ít người dùng. Không phải ai cũng hiểu rõ tính năng, thành phần của các sản phẩm hỗ trợ này, khiến việc sử dụng chúng vừa tốn kém, mà chưa chắc đã đem lại hiệu quả cho cơ thể.  

-->Đọc thêm...

Cuối tuần đưa nhau " đi trốn"

Đều đặn mỗi ngày, sau khi quay cuồng với việc công sở, chúng ta lại tất bật với nhà cửa và con cái. Trong 24 giờ, nhiều khi bữa tối là thời gian duy nhất mọi người được ở bên nhau, rồi ai lại về phòng nấy. Lắm lúc ta chỉ mong sao có một phút thảnh thơi, gác hết mọi thứ sang một bên, không máy tính, không điện thoại, không lo toan, dành thời gian cho người thân. 
-->Đọc thêm...

Cơ hội định cư dài hạn tại Hy Lạp

Bạn muốn cộng gia đình được sinh sống tại 1 đất nước sở hữu khí hậu ôn hòa, môi trường sống trong lành gần gũi mang trùng hợp, nơi mang cơ sở cơ sở và an sinh phố hội tương đối rẻ và nhất là khoản tiền đầu tư ko rộng rãi như các nước Mỹ, Canada…, thời kì xét phê duyệt thủ tục chóng vánh. Mang mật độ cư dân còn thấp thì Hy Lạp là 1 lựa chọn không thể hoàn hảo hơn dành cho gia đình bạn.
-->Đọc thêm...

Thứ Hai, 26 tháng 11, 2018

Ưu điểm của chương trình việc làm Canada

với tình hình Hoa Kỳ ngày càng siết chặt mẫu người nhập cư như ngày nay. Những nhà đầu cơ định cư hiện này đang mở rộng tìm kiếm sang các khu vực khác như Canada, dinh cu Chau Au, Anh, ÚC…
-->Đọc thêm...

Thứ Sáu, 23 tháng 11, 2018

Điều kiện để được nhận visa định cư Canada

Trong tình hình Mỹ càng ngày càng siết chặt luật nhập cư nhằm hạn chế làn sóng di cư ào ạt vào Mỹ như ngày nay khiến các nhà đầu tư phải tìm kiếm thời cơ định cư ở tất cả các nước khác như Canada, Úc, Anh, những nước Châu Âu….
-->Đọc thêm...

Thứ Năm, 22 tháng 11, 2018

Độ tuổi dễ mắc bệnh tiểu đường

Những tiến bộ trong y tế, khoa học và tiện nghi cuộc sống góp phần làm tăng tuổi thọ con người. Thế nhưng, đôi khi chính lối sống hiện đại lại là tiền đề của nhiều căn bệnh phổ biến thời nay như tim mạch, đột quỵ, béo phì, và tiểu đường. 
-->Đọc thêm...

Hướng dẫn khám sức khỏe định cư Mỹ

Định cư Mỹ không còn là mẫu hình di trú xa lạ có người Việt nữa.Và để mang một bộ giấy má xin định cư hay du học xuất sắc thì Anh chị nên mua tới những tổ chức trả lời sở hữu uy tín và kinh nghiệm trong ngành di cư.
-->Đọc thêm...

Âm nhạc: liều thuốc cho tâm hồn

Âm nhạc gắn liền với cuộc sống của chúng ta. Thật khó mà tưởng tượng một thế giới thiếu vắng những nốt nhạc: từ lời mẹ ru con ngủ, nhạc không lời cho cà phê chiều thứ bảy, bài ca vinh danh cô cậu học trò cho lễ tốt nghiệp, đến giai điệu rộn ràng cho lễ cưới đôi uyên ương. Ngay cả khi buồn bã, đau khổ, chúng ta cũng tìm tới những giai điệu giúp xoa dịu tinh thần. 

-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 21 tháng 11, 2018

Công ty tiên phong tại Việt Nam về mảng đầu tư định cư?

Định cư tại mỹ giờ đây không còn giấc mơ đối mang các người không thể đi theo diện bảo lãnh, du học… có chính sách mở cửa từ chính phủ Mỹ nhằm phát triển nền kinh tế và tạo thêm việc làm công dân, họ đã ban hành chính sách đầu tư định cư Eb5. Ưng chuẩn những Dự án được chính phủ ưng chuẩn, nhà đầu cơ chỉ cần bỏ ra một số tiền là đã được mang thẻ xanh cho cả gia đình của mình tới Mỹ sinh sống và làm cho việc.
-->Đọc thêm...

Tips ăn hàng thú vị


Những quán hàng hấp dẫn trên mọi con hẻm, đoạn đường chính là thiên đường cho những tâm hồn ăn uống. Nhưng đã bao lần bạn chùn tay gắp bởi nỗi lo cho sức khoẻ của mình?


-->Đọc thêm...

Thứ Ba, 20 tháng 11, 2018

Thực phẩm chức năng, không phải uống nhiều là tốt!

Thực phẩm chức năng được định nghĩa là các sản phẩm dùng để bổ sung dinh dưỡng. Tuy nhiên, do nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người đều khác nhau, ngay cả với các sản phẩm được quảng cáo có thể dùng mỗi ngày như vitamin tổng hợp và viên dầu cá, ta cũng nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi sử dụng. 
-->Đọc thêm...

Eb5 là gì? Vì sao nên chọn Eb-5?

hiện nay trào lưu di dân sang những nước Tây –Âu đang rất thịnh hành. Vậy giả dụ ko với người nhà bảo lãnh thì muốn định cư Mỹ bằng cách nào? Nếu như trước đây đa phần các người di cư sang nước ngoài số đông theo diện gia đình bảo lãnh thì nay sở hữu chính sách mới trong khoảng những nước nhằm thúc đẩy nền kinh tế xã hội vững mạnh, tạo thêm đa dạng việc làm cho phê chuẩn chương trình đầu tư định cư.
-->Đọc thêm...

Xu hướng ăn uống ngày nay

Bạn là tín đồ của những món thịt? Bạn cho rằng việc ăn chay trường chẳng khác gì điệp vụ bất khả thi? Nhưng bạn có biết, còn một trường phái dinh dưỡng nằm giữa hai thái cực ấy, được “đo ni đóng giày” để tăng cường sức khỏe mà vẫn nuông chiều khẩu vị? Chào mừng bạn đến với thế giới ẩm thực xanh!
-->Đọc thêm...

Thứ Hai, 19 tháng 11, 2018

Biệp pháp để có một giấc ngủ ngon

Công việc bận rộn, chăm sóc gia đình, con cái mệt mỏi, nhiều người chọn dành thời gian cho người thân hay các hoạt động giải trí thay vì giấc ngủ. Cơ thể và tinh thần đã mệt nhoài sau một ngày làm việc, nhưng thật khó để chợp mắt khi có quá nhiều thứ phải lo, hay màn hình điện thoại nhấp nháy khiến ta phân tâm.


-->Đọc thêm...

Một số động tác yoga đơn giản tập tại chỗ hữu ích

Thư giãn cùng yoga

Đây là những động tác đơn giản dành cho dân văn phòng giúp cải thiện các triệu chứng như đau lưng do ngồi nhiều hay mang giày cao gót thường xuyên. Bạn có thể thực hành ngay tại chỗ, tận dụng không gian văn phòng của mình.
-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 14 tháng 11, 2018

Thực đơn giảm cân 4-8kg cực kỳ hiệu quả

Chúng ta đã nghe đề cập phổ quát chủ đề giảm cân và làm thế nào để giảm được số cân nặng mong muốn chỉ mất khoảng ngắn mà vẫn giữ được sức khỏe 1 bí quyết an toàn ko gây hạ huyết áp và làm thân thể mỏi mệt
-->Đọc thêm...

Thứ Hai, 12 tháng 11, 2018

Tìm hiểu về căn bệnh phổ biến ngày nay: thừa cân béo phì

Chỉ trong vòng 10 năm trở lại đây tỷ lệ người thừa cân, béo phì ở Việt Nam đã nâng cao rất nhanh, và tỷ lệ nữ mắc hội chứng này cao hơn nam giới nguyên nha đều do chúng ta nạp quá đa dạng năng lượng nhưng lại lười di chuyển thể chất.
-->Đọc thêm...

Chủ Nhật, 11 tháng 11, 2018

Để đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh, các chị em cần chú ý khi lái xe

Việc phụ nữ lái xe ngày càng trở nên phổ biến, tuy nhiên thời gian gần đây có khá nhiều vụ tai nạn giao thông gây ra là do người phụ nữ. Vậy để đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh khi lái ô tô, các chị em cần chú ý mấy điểm sau:
-->Đọc thêm...

Để hạn chế khả năng xảy ra tai nạn, bạn nên ngồi xe đúng tư thế

Tất cả các tai nạn xẩy ra trên đường không chỉ do người lái xe thiếu kinh nghiệm, mặc dù cũng chính lý do này thường gây ra những tai nạn đáng tiếc. Ngoài ra,còn có những nguyên nhân khách quan khác cũng có thể dẫn tới hậu quả đánh buồn trên đường. Thật đáng tiếc là hầu hết các lái xe, đôi khi cả lái xe chuyên nghiệp cũng không lưu tâm một cách đúng mức tới chúng và một trong những nguyên nhân đó là tư thế ngồi đúng của người lái xe.
-->Đọc thêm...

Đời sống nơi thị thành tất bật

sở hữu cuộc sống tong tả, tăng tả hiện tại rất ít những người trước 30 tuổi thật sự quan tâm tới sức khỏe của mình, vì sao vậy? Vì đa phần Anh chị trẻ thời điểm này chỉ mới ra trường ko bao lâu, thường sẽ tụ họp hồ hết sức lực cho công việc nhằm kiếm tìm thời cơ cho mình.
-->Đọc thêm...

Thứ Sáu, 9 tháng 11, 2018

Tiêu chí để có bộ nail đẹp và an toàn

làm cho nail hiện nay đã quá quen thuộc sở hữu Cả nhà gái. Bên cạnh đó khi muốn sở hữu một bộ móng được cắt tỉa gọn ghẽ sạch sẽ và trang trí đẹp mắt thì Anh chị gái ko nên bỏ qua các lưu ý sau:
-->Đọc thêm...

Thứ Năm, 8 tháng 11, 2018

Vận động thể thao để tránh thừa cân, béo phì

hiện tại mang khá phổ thông bạn còn tương đối trẻ nhưng đã sớm sở hữu tín hiệu thừa cân, béo phì do nhịp sống thành phố tất tưởi, thuộc tính một số công việc buộc phải ngồi rộng rãi làm chúng ta ít hoạt động thân thể nhưng lại nạp quá rộng rãi calo từ các trào lưu thức ăn nhanh rất được ưa chuộng như gà cừu, trà sữa, những món ăn vặt nhiều dầu mỡ và đồ ngọt.
-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 7 tháng 11, 2018

Rèn luyện sức khỏe cùng con

Dù bạn ở độ tuổi nào, việc vận động cũng sẽ đem lại những lợi ích thiết thực. Với người trưởng thành, việc vận động sẽ giảm các chứng bệnh về xương khớp hay tim mạch. Với thanh thiếu niên, nhất là trẻ dưới 18 tuổi, vận động thường xuyên giúp kiểm soát cân nặng, suy nghĩ tích cực và tăng khả năng học hỏi. 
-->Đọc thêm...

Nên tìm kiếm các công thức nấu ăn ở đâu?

Bao tử và vòng eo: Vẹn cả đôi đường

Hãy nhớ nhu cầu ăn uống cũng cần thiết và tự nhiên như hơi thở vậy. Quan trọng nhất là nên thay đổi từ từ, điều chỉnh theo từng bước nhỏ. Không nên khắt khe kiêng cữ quá mức, dễ dẫn đến nản lòng. Dục tốc bất đạt, tại sao bạn không cho cơ thể thời gian thích nghi với chế độ dinh dưỡng mới. Có như vậy bạn mới duy trì được lối sống lành mạnh một cách lâu dài và hiệu quả.
-->Đọc thêm...

Thứ Ba, 6 tháng 11, 2018

Làm thế nào để giảm béo một cách tự nhiên

Chủ đề giảm cân đang được tất cả người để ý. Đối có các người thừa cân, béo phì không chỉ khiến cho chúng ta tác động đến sức khỏe mà còn tác động tới tâm lý gây mất tự tin về hình thể cho người bệnh. Giảm cân đúng bí quyết sẽ giúp tăng chất lượng cuộc sống và gia tăng tuổi thọ. Béo phì là do cơ thể đã tiêu thụ quá rộng rãi calo nhưng lại ít chịu vận động thể chất. Theo nghiên cứu trên toàn toàn cầu sở hữu hơn hai tỷ người lớn và trẻ con bị những vấn đề liên quan đến béo phì hoặc thừa cân.
-->Đọc thêm...

Tips sức khỏe dành cho bạn

Tôi biết đến bộ môn này từ một người đồng nghiệp. Cô ấy cần giảm cân nhưng lại không thể tập bất cứ môn thể dục nào vì bị thoát vị đĩa đệm nặng. Do sức ép lên đĩa đệm bị tổn thương, kể cả những động tác yoga cũng làm bạn tôi đau đớn, gym thì càng làm tình trạng tệ hơn. Bẵng đi một vài tháng, cô ấy xuất hiện với thân hình gọn gàng và thần thái rạng ngời, các cơn đau cột sống cũng gần như biến mất. “Tất cả là nhờ Pilates,” cô ấy chia sẻ.
-->Đọc thêm...

Nấm có tốt cho sức khỏe?

Nấm là nguyên liệu gắn bó với ẩm thực Việt Nam nhờ đặc tính dễ chế biến, dễ kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác. Nấm rơm, mộc nhĩ mang lại sự lạ miệng, giòn ngon cho món ăn. Các món canh hoặc gỏi nấm được ưa chuộng nhờ sự thanh mát mà lại đậm đà. Ngoài các loại nấm thông dụng, nấm linh chi hay nấm mối còn được xem là bài thuốc bồi bổ sức khỏe trong y học cổ truyền châu Á.
-->Đọc thêm...

Thứ Hai, 5 tháng 11, 2018

Làm thế nào để giữ cơ thể luôn khỏe mạnh?

Sức khỏe luôn là đề tài được mọi người để ý. Trước đây Anh chị em trẻ thường ít lúc quan tâm đến sức khỏe. Ngoài ra hiện giờ do truyền thông phải chăng nên mọi người đã quan tâm tới sức khỏe nhiều hơn.
-->Đọc thêm...

Những lưu ý để có môt sức khỏe tốt

Sức khỏe luôn là đề tài được mọi người để ý. Trước đây Các bạn trẻ thường ít lúc để ý đến sức khỏe. Bên cạnh đó hiện giờ do truyền thông thấp nên mọi người đã quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn.
-->Đọc thêm...

Thứ Sáu, 2 tháng 11, 2018

Giải pháp cho những người ít tóc, hói đầu

Xăm nghệ thuật là hình thức xăm hình trên cơ thể đã với từ rất lâu. Cộng mang các thay đổi và tăng trưởng theo thời gian xăm hình hiện tại đang là trào lưu cô cùng hot của thanh niên, mọi người cũng đã mang mẫu nhìn linh động hơn với bộ môn này. Có khá phổ quát những nghệ sĩ trẻ trên thế giới cũng rất yêu thích xăm hình tạo nên 1 xu hướng khiến cho đẹp bây giờ.
-->Đọc thêm...

Thứ Năm, 1 tháng 11, 2018

Hình xăm mini siêu đẹp thu hút cho phái nữ

Hình thức xăm hình là một hình thức lưu dấu ấn lại trên cơ thể xuất hiện từ ngàn năm trước sở hữu những mục đích và ý nghĩa khác nhau.
-->Đọc thêm...